STRESS-GERELATEERDE KLACHTEN
- Heb jij lichamelijk klachten zoals; last van je schouders, rugpijn, nekklachten enz..?
-
Heb jij last van een lichamelijke klacht en lijkt het alleen maar erger te worden?
- Heb jij zelfs als je aan ontspanning doet nog last van een lichamelijk klacht of komt ie gedurende de dag weer opzetten?
- Slaap jij slecht of pieker je veel?
- Voel jij je gestrest?
- Heb je vaak last van (spannings) hoofdpijn?
- Pieker jij veel over je werk?
- Kun jij je slecht concentreren en/of vergeet jij juist dingen?
- Voel jij je onrustig of heb je wel een een paniekaanval?
- Wil je meer genieten van je kinderen, partner, je werk en je eigen leven maar weet je niet hoe?
TRAUMA
- Heb jij last van nachtmerries of slaap je slecht?
- Heb jij moeite met je te concentreren?
- Heb jij het gevoel dat je steeds alert moet zijn?
- Heb jij last van een verhoogde bloeddruk of hartkloppingen?
- Heb jij last van schuldgevoelens en/of angsten?
- Heb jij het gevoel dat je lijf zich aanspant zonder dat er een reden voor lijkt te zijn?
- Voel jij emoties van angst, verdriet of boosheid in je lichaam?
- Heb jij wel eens dat er negatieve gedachtes over jezelf naar boven komen?
- Zou je minder angst willen voelen voor een bepaalde situatie maar weet je niet hoe?
KINDEREN
- Vind jouw kind zichzelf niet de moeite waard?
- Durft het geen (nieuwe) uitdagingen aan te gaan?
- Heeft het een negatief zelfbeeld?
- Vind hij/zij het vervelend als het foutjes maakt
- Durft het niet voor zichzelf op te komen?
- Wordt het vaak gepest?
- Gelooft het niet in zichzelf of zijn/haar eigen kunnen?
- Zie jij een ongelukkig/ somber kind?
- Gaat het niet graag naar school?
- Heeft het last van woede uitbarstingen?